Espacio en blanco
52 - Ep 44 - Sommeil et Sport : Interview live insta avec Marie kiné et coach pilates 2/2
00:00
00:00
« Bien Dormi ? » est un podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables à votre quotidien pour qu'à la fatidique question "Alors, bien dormi ?", chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible.
Ensemble nous abordons des thèmes variés autour du sommeil: insomnie, siestes, mélatonine, réveils nocturnes, somnifères, gestion du stress et encore tellement d’autres sujets !
Retrouvez moi sur INSTAGRAM @yasminedocdodo.officiel
sur ma Chaîne YouTube YasmineDocDodo
et dans mon programme d’accompagnement en ligne pour un quotidien en pleine forme : Programme « DéSTRESS et DORS »
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Épisodes
52-
Ep 44 - Sommeil et Sport : Interview live insta avec Marie kiné et coach pilates 2/2
Écouté
51-
Ep 43 - Sommeil et Sport : Interview live Insta avec Marie kiné et coach pilates
Écouté
49-
Pratique 7 - Relaxation guidée en journée ou au coucher
Écouté
48-
Ep 41 - Impact des pratiques alternatives sur le sommeil
Écouté
47-
![DEEP TALKS [ENG] couverture](https://static.mytuner.mobi/media/podcasts/689/deep-talks-eng.jpg)
