Langsam Achtsam

Headspace Studios

32 - Bewertungsfasten

Genieße bewusste Momente mit “Langsam Achtsam” und den persönlichen Geschichten und Anekdoten unserer Moderatoren. Liebevoll, humorvoll und lebensnah. Nimm dir ein paar Augenblicke Zeit, um immer mal wieder aus dem inneren Trubel und dem äußeren Lärm auszusteigen und lerne mit kleinen, einfachen Veränderungen mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einzubauen.

32 - Bewertungsfasten

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Épisodes

jeu., 27 oct. 2022

mer., 26 oct. 2022

mar., 25 oct. 2022

lun., 24 oct. 2022

dim., 23 oct. 2022

jeu., 20 oct. 2022

mer., 19 oct. 2022

mar., 18 oct. 2022

lun., 17 oct. 2022

dim., 16 oct. 2022

jeu., 13 oct. 2022

mer., 12 oct. 2022

mar., 11 oct. 2022

lun., 10 oct. 2022

dim., 09 oct. 2022

jeu., 06 oct. 2022

mer., 05 oct. 2022

mar., 04 oct. 2022

lun., 03 oct. 2022

dim., 02 oct. 2022

jeu., 29 sept. 2022

mer., 28 sept. 2022

mar., 27 sept. 2022

lun., 26 sept. 2022

dim., 25 sept. 2022

jeu., 22 sept. 2022

mer., 21 sept. 2022

mar., 20 sept. 2022

lun., 19 sept. 2022

dim., 18 sept. 2022

jeu., 01 sept. 2022

Langsam Achtsam

Épisodes

Bewertungsfasten

Entdecke deinen Flow Zustand

Digitale Detox

Emotionale Balance

Signale des Körpers

Grenzen setzen

Abgrenzung und Kommunikation

Was ist gesunder Egoismus?

Mut zur Veränderung

People Pleasing

Wünsche und Bedürfnisse

Persönliches Wachstum

Jeder Augenblick ist eine neue Chance

Unsere Komfortzone

Höre „Langsam Achtsam“ in dich hinein

Zufriedenheit durch Micro Habits

Die zwei Flügel der Achtsamkeit

Über Bildhauer und Maler

Die Kerkermeister der Freiheit

Wissen ist nicht denken

Die Kraft des Staunens

Die Lebendigkeit des Augenblicks

Ob gut, ob schlecht, wer weiß das schon

Ich sehe was, was Du nicht siehst

Was lässt Dich, wenn Du es lässt?

Widerstand überwinden

Warum uns meditieren so schwer fällt

Die Praxis der Achtsamkeit

Warum meditiere ich?

Das Gehirn auf der Hantelbank

Mythen, Missverständnisse und Meditation

Höre „Langsam Achtsam“ in dich hinein

Langsam Achtsam

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Was ist gesunder Egoismus?

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Ob gut, ob schlecht, wer weiß das schon

Ich sehe was, was Du nicht siehst

Was lässt Dich, wenn Du es lässt?

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