יהודית כץ|219 - למה אין לך כוח? איך אוכל משפיע על הנפש והמוח עם ד״ר אמוץ זיו-אב | חושבים טוב 212
ברוכים הבאים לחושבים טוב!
כאן יהודית כץ.
חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב.
המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?
ומי אני?
המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.
אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:
לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.
למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה.
האזנה נעימה!
00:00
00:00
Aucune description d'épisode disponible.
PubliéMon, 7 Sep 2026 03:00:00 +0000
Durée1:25:42
Épisodes
219-
למה אין לך כוח? איך אוכל משפיע על הנפש והמוח עם ד״ר אמוץ זיו-אב | חושבים טוב 212
Écouté
Mon, 7 Sep 2026 03:00:00 +0000
218-
האם וויד גורם לנו ליהנות פחות מהחיים? עם ד״ר איתמר כהן | חושבים טוב 211
Écouté
24 août 2026
217-
מה הופך בית לבית טוב? עם שירלי אבנון קרייזל | חושבים טוב 210
Écouté
Sun, 9 Aug 2026 03:00:00 +0000
216-
למה אנחנו מתאהבות במי שעושה לנו רע? עם עפרה מירון ליכטר | חושבים טוב 209
Écouté
Mon, 6 Jul 2026 07:02:42 +0000
215-
חושבים טוב 208 - ד"ר מיכה גודמן על בינה מלאכותית ועתיד האנושיות
Écouté
Mon, 8 Jun 2026 18:11:13 +0000
214-
חושבים טוב 207 - איך המוח יוצר כאב ואיך מחלימים? עם ד״ר אפרת סוראקי
Écouté
14 mars 2026
213-
חושבים טוב 206 - תמיר מנדובסקי: למה כסף לא קונה חופש (והפנטזיה שאף אחד לא מדבר עליה)
Écouté
26 janv. 2026
212-
חושבים טוב 205 - פסיכדליה, ריפוי, טראומה וחקר המוח | עם פרופ׳ תלמה הנדלר
Écouté
31 déc. 2025
211-
חושבים טוב 204 - מה באמת משפיע על הגיל הביולוגי שלנו – ואיך אפשר לשנות אותו?
Écouté
22 déc. 2025
210-
חושבים טוב 203 - גברת רביע 2: איך לשבור את הלופ הזוגי? עם דניאל קישינובסקי ונעמה אור
Écouté
26 nov. 2025
209-
חושבים טוב 202 - עדי אשכנזי על נשיות, סטנדאפ, אמהות ושאלות בלי פילטר ליהודית כץ
Écouté
16 nov. 2025
208-
חושבים טוב 201 - למה זוגות נפרדים? שחיקה זוגית, סקס, בגידות ואמון עם לי ראובני
Écouté
29 oct. 2025
207-
חושבים טוב - חוגג 200! פותחות הכל: כסף, אמהות, יופי וקנאה | עם ד״ר ליאת יקיר וד״ר אנאבלה שקד
Écouté
Thu, 9 Oct 2025 03:00:00 +0000
206-
חושבים טוב 199 - שפת גוף: איך לקרוא אנשים באמת | עם מעיין בשן
Écouté
19 sept. 2025
205-
חושבים טוב 198 -קשה להשגה? איך למצוא אהבה בעולם מבלבל? | עם ד״ר מעין בוימן משיטה
Écouté
27 août 2025
204-
חושבים טוב 197 - מורה לחיים: איך המורים משנים את חיינו | עם יניב ניצן המורה של המדינה
Écouté
13 août 2025
203-
חושבים טוב 196 - לחסוך או לחיות? כסף, חופש והשקעות לעצלנים | עם תמיר מנדובסקי
Écouté
30 juil. 2025
202-
חושבים טוב 195 - איך לבקש עזרה, לריב נכון ולהגיד לילדים את האמת. עם פרופ׳ ענת קלומק ברונשטיין
Écouté
15 juil. 2025
201-
חושבים טוב 194 - ריפוי, יחסים, פלצבו ואושר בג׳ונגל | עם האנתרופולוג ד״ר דני נוה
Écouté
29 juin 2025
200-
חושבים טוב 193 - הילה קורח: למה אנחנו מפחדים להשתנות – ואיך משתחררים מזה?
Écouté
Mon, 9 Jun 2025 03:00:00 +0000
199-
חושבים טוב 192 - ההרגל, השקר והסיפור שסיפרת לעצמך עם דורון פישלר
Écouté
26 mai 2025
198-
חושבים טוב 191 - שיחה על מחזור לנשים וגברים - חשק מיני, הורמונים ומריבות עם ד״ר ליאת יקיר
Écouté
13 mai 2025
197-
חושבים טוב 190 - למה להאשים הורים, מיניות ובגידות עם ד״ר עמית פכלר
Écouté
Sun, 4 May 2025 03:00:00 +0000
196-
חושבים טוב 189 - איך להיות טוב, איך להיות רע? עם ד״ר יאיר בן דוד
Écouté
20 avr. 2025
195-
חושבים טוב 188 - טיפול זוגי עם גברת רביע
Écouté
Sun, 6 Apr 2025 03:30:00 +0000
194-
חושבים טוב 187 - התמכרות למסכים, דאגנות יתר והפרפקציוניזם המדכא | עם עפרה מירון ליכטר
Écouté
24 mars 2025
193-
חושבים טוב 186 - החוויה הפסיכדלית בטיפול - מחקר פורץ דרך והתנסות אישית עם ד״ר איתמר כהן
Écouté
11 mars 2025
192-
חושבים טוב 185 - פרופ׳ מולי להד על טראומה, אשמה, כוחות וריפוי
Écouté
25 févr. 2025
191-
חושבים טוב 184 - מקום לטעויות: איך קשרים אמיתיים נוצרים? | עם נעם חורב
Écouté
11 févr. 2025
190-
חושבים טוב 183 - האור של אורית: לבחור בחיים מתוך האובדן עם אורית מרק אטינגר
Écouté
24 déc. 2024
189-
חושבים טוב 182 - פרוייקט דיירי הרחוב: על חמלה, נתינה ואומץ עם מור שעל
Écouté
12 déc. 2024
188-
חושבים טוב 181 - איך לשכנע? עם אלוף העולם בדיבייט יוני כהן-אידוב
Écouté
10 nov. 2024
187-
חושבים טוב 180 - איך מוצאים תקווה? עם ד"ר תומר בקלש
Écouté
29 oct. 2024
186-
חושבים טוב 179 - להיות ״על זה״: פרודקטיביות, דחיינות וניהול עצמי עם יאיר יונה
Écouté
29 sept. 2024
185-
חושבים טוב 178 - מיכה גודמן: אופטימיות בימי מלחמה, יציאה מהקונספציה וחשבון נפש
Écouté
12 sept. 2024
184-
חושבים טוב 177 - להגשים חלום: מסע משפחתי מסביב לעולם עם אריק רוזנטל
Écouté
25 août 2024
183-
חושבים טוב 176 - מונוגמיה, הורמונים ותשוקה: הביולוגיה של האהבה עם ד"ר ליאת יקיר
Écouté
11 août 2024
182-
חושבים טוב 175 - מה הגוף באמת צריך? על תזונה, פעילות גופנית ובריאות עם פרופ' יובל חלד
Écouté
25 juil. 2024
181-
חושבים טוב 174 - אסף זמיר: קבלת החלטות בקריירה, עזיבה אסטרטגית, ביטחון עצמי וזוגיות חשופה
Écouté
Tue, 9 Jul 2024 03:00:00 +0000
180-
חושבים טוב 173 - איך צוחקים גם כשקשה? גיא הוכמן על התמודדות עם סרטן, אמא סיעודית והומור במלחמה
Écouté
25 juin 2024
179-
חושבים טוב 172 - ילד שמן, ילד רזה: הורים, ילדים, אכילה ושמנופוביה עם איילת קלטר
Écouté
10 juin 2024
178-
חושבים טוב 171 - דני בולר: המורה מהטיקטוק שעושה הסברה בעולם
Écouté
27 mai 2024
177-
חושבים טוב 170 - זריקת מוטיבציה: להבין את מנגנון הדופמין ולהשפיע עליו | עם מלי אלקובי
Écouté
15 mai 2024
176-
חושבים טוב 169 - רביטל ויטלזון יעקבס: להיות אמא לא מושלמת ולצחוק על זה
Écouté
26 avr. 2024
175-
חושבים טוב 168 - למי אנחנו נמשכים ולמה? המנגנונים האבולוציוניים והגנטיים שלנו עם פרופ' צחי עין דור
Écouté
10 avr. 2024
174-
חושבים טוב 167 - אותנטיות: להביא את מי שאני עם קורין קיציס
Écouté
24 mars 2024
173-
חושבים טוב 166 - להגשים חלומות דווקא עכשיו | עם יובל אברמוביץ'
Écouté
Tue, 5 Mar 2024 04:00:00 +0000
172-
חושבים טוב 165 - בטיפול: איך לבחור מטפל וטיפול? עם ד"ר איתי אדרס
Écouté
21 févr. 2024
171-
חושבים טוב 164 - הכל בחיים זה משא ומתן עם עו"ד מיכאל צור