دنيا الغذاء

دنيا الغذاء

Roya Podcast - رؤيا بودكاست

بودكاست اسبوعي يهتم بغذائكم وصحتكم الغذائية

Catégories: Santé

Écoutez le dernier épisode:

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء | صيام صحي… برمضان غير! في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء نسلّط الضوء على كيفية تحويل صيام شهر رمضان إلى فرصة ذهبية لتحسين صحتنا، بعيداً عن العادات الغذائية الخاطئة التي قد تفسد الفائدة المرجوّة من الصيام.نوضح التوقيت الأنسب للتمرين حسب الهدف الصحي، مع التحذير من التمارين القوية قبل الإفطار.استمعوا للحلقة كاملة، وابدؤوا رمضان بخطة غذائية أذكى

Épisodes précédents

  • 191 - الصيام بشكل صحي خلال شهر رمضان 
    Wed, 04 Mar 2026
  • 190 - كيف تخسر وزنك في رمضان بشكل صحي 
    Thu, 26 Feb 2026
  • 189 - كيف نتجنب التخمة في رمضان؟ 
    Wed, 18 Feb 2026
  • 188 - الأكل ببطء… استراتيجية غذائية بنتائج مثبتة 
    Wed, 11 Feb 2026
  • 187 - عندما يتحول الجلوتين إلى خطر صحي 
    Wed, 04 Feb 2026
Afficher plus d'épisodes

Plus de podcasts santé marocain

Plus de podcasts santé internationaux

Choisissez le genre de podcast

Tous Actualités et Politique Arts Comédie Culture et Société Économie et Entreprise Éducation Enfants et Famille Gouvernement et ONG Jeux et Hobbies Musique Religion et Spiritualité Santé Sciences et Médecine Séries TV et Films Sports et Loisirs Technologie