Langsam Achtsam
Headspace Studios
Genieße bewusste Momente mit “Langsam Achtsam” und den persönlichen Geschichten und Anekdoten unserer Moderatoren. Liebevoll, humorvoll und lebensnah. Nimm dir ein paar Augenblicke Zeit, um immer mal wieder aus dem inneren Trubel und dem äußeren Lärm auszusteigen und lerne mit kleinen, einfachen Veränderungen mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einzubauen.
Catégories: Santé
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Wir bewerten uns und andere immerzu. In allen möglichen Bereichen: Attraktivität, Reichtum, Intelligenz, Erfolg, Aussehen …. Miriam fordert uns dazu auf, uns dieser ständigen Bewertungen bewusst zu werden, um liebevoller mit uns selbst und anderen umzugehen. Für mehr Infos, Meditationen und Atemübungen folge uns auf Instagram @headspace.de Jetzt HIER bei Headspace anmelden und 30 Tage kostenlos testen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Épisodes précédents
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32 - Bewertungsfasten Thu, 27 Oct 2022
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31 - Entdecke deinen Flow Zustand Wed, 26 Oct 2022
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30 - Digitale Detox Tue, 25 Oct 2022
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29 - Emotionale Balance Mon, 24 Oct 2022
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28 - Signale des Körpers Sun, 23 Oct 2022
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27 - Grenzen setzen Thu, 20 Oct 2022
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26 - Abgrenzung und Kommunikation Wed, 19 Oct 2022
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25 - Was ist gesunder Egoismus? Tue, 18 Oct 2022
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24 - Mut zur Veränderung Mon, 17 Oct 2022
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23 - People Pleasing Sun, 16 Oct 2022
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22 - Wünsche und Bedürfnisse Thu, 13 Oct 2022
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21 - Persönliches Wachstum Wed, 12 Oct 2022
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20 - Jeder Augenblick ist eine neue Chance Tue, 11 Oct 2022
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19 - Unsere Komfortzone Mon, 10 Oct 2022
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18 - Höre „Langsam Achtsam“ in dich hinein Mon, 10 Oct 2022
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17 - Zufriedenheit durch Micro Habits Sun, 09 Oct 2022
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16 - Die zwei Flügel der Achtsamkeit Thu, 06 Oct 2022
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15 - Über Bildhauer und Maler Wed, 05 Oct 2022
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14 - Die Kerkermeister der Freiheit Tue, 04 Oct 2022
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13 - Wissen ist nicht denken Mon, 03 Oct 2022
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12 - Die Kraft des Staunens Sun, 02 Oct 2022
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11 - Die Lebendigkeit des Augenblicks Thu, 29 Sep 2022
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10 - Ob gut, ob schlecht, wer weiß das schon Wed, 28 Sep 2022
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9 - Ich sehe was, was Du nicht siehst Tue, 27 Sep 2022
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8 - Was lässt Dich, wenn Du es lässt? Mon, 26 Sep 2022
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7 - Widerstand überwinden Sun, 25 Sep 2022
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6 - Warum uns meditieren so schwer fällt Thu, 22 Sep 2022
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5 - Die Praxis der Achtsamkeit Wed, 21 Sep 2022
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4 - Warum meditiere ich? Tue, 20 Sep 2022
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3 - Das Gehirn auf der Hantelbank Mon, 19 Sep 2022
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2 - Mythen, Missverständnisse und Meditation Sun, 18 Sep 2022
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1 - Höre „Langsam Achtsam“ in dich hinein Thu, 01 Sep 2022